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自行超度婴灵是一种个人的宗教仪式，具体方法可以根据你的宗教信仰和个人情感需求而有所不同。以下是一种可能的自行超度婴灵的方法，供你参考：
准备： 找一个安静的地方，点燃香烛，摆放一些供品，如水果、花朵等。
心静祷告： 面向供品，坐下来闭上眼睛，让心静下来。用虔诚的心态，以你自己的话语，为逝去的婴灵进行祷告。表达你的感受、祝福和希望。
超度咒语或经文： 根据你的宗教信仰，选择相应的超度咒语或经文。你可以选择念诵或默念这些咒语或经文，表达对婴灵的超度和祝福。
超度仪式： 可以使用符箓、物品或自己的手势，进行超度仪式。例如，你可以将心中的祝福送往逝去的婴灵，并希望他/她能够在来世得到超度和安宁。
感恩和放下： 完成仪式后，表达对逝去的婴灵的感恩之情，然后心平气和地放下内心的负担。感受宽慰和平静。
请注意，自行超度婴灵是一种个人的信仰行为，方法和步骤可以因信仰差异而有所不同。如果你不确定如何进行，或者想要获得更详细的指导，你可以咨询宗教领袖、僧人、道士或寺庙的管理人员，以获得更准确的信息和建议。